سواء كانت مكملات عشبية أو منتجات للعناية بالبشرة ، ادخلها في روتين جمالك الآن
كم عدد m & ms في حقيبة 1.69 أوقية
الصورة: Pexels
نتعرض باستمرار لقصف من منتجات التجميل التي تعد بمنحنا بشرة مشرقة وغالبًا ما يكون من الصعب اختيار المنتجات التي يجب أن نشتريها. ربما يجب أن ننظر غربًا عندما نعتني ببشرتنا لأن الطب الصيني التقليدي (TCM) يحتوي على مجموعة من الأعشاب التي استخدمتها النساء بنجاح على مدى أجيال. هنا أربعة من الأفضل.
1. ذئب البراري الصيني
يُعرف أيضًا باسم توت غوجي (يعتبر طعامًا خارقًا من قبل العالم الغربي هذه الأيام) ، هذه التوت غنية جدًا بمضادات الأكسدة ، والتي لها تأثيرات مضادة للشيخوخة. يعتقد TCM أيضًا أنها تغذي الين وتحسن الدورة الدموية ، مما يؤدي إلى ظهور بشرة أكثر شبابًا. كما أنها تحمي البشرة من أشعة الشمس وتحافظ على شكل ألياف الكولاجين والإيلاستين.
2. الجينسنغ
ليس من المستغرب أن الجينسنغ هو عنصر شائع في منتجات العناية بالبشرة - وخاصة المرطبات - حيث أن له خصائص مضادة للشيخوخة. هذا لأن الجينسنغ يعزز الكولاجين في بشرتك ، وبالتالي يجعل بشرتك أكثر تماسكًا وبالتالي يقلل التجاعيد في نفس الوقت أيضًا. كما أنه يجعل بشرتك أكثر إشراقًا وشبابًا.
أين رمز المنطقة 408 كندا
3. الجنكة بيلوبا
من المعروف أنه يساعد في تحسين الذاكرة ولكن الجنكة بيلوبا مفيد أيضًا في محاربة شيخوخة الجلد. إنه قادر على محاربة الجذور الحرة وبالتالي إبطاء عملية شيخوخة الجلد. يحافظ على بشرتك مشدودة ويبطئ ظهور بقع العمر والتجاعيد.
4. الشاي الأخضر
سواء كنت تشرب بضعة أكواب من هذا الشاي يوميًا أو تستخدمه كعنصر في قناع وجهك ، فسوف يفيد بشرتك. كونه غنيًا بمضادات الأكسدة ، فهو يساعد على تحسين لون بشرتك وتحسين المرونة أيضًا. بالإضافة إلى أنه يطرد السموم ويقلل الالتهاب ويشفي الندبات. كما أنه مفيد بشكل خاص للبشرة المحيطة بالعينين لأنه يقلص الأوعية الدموية تحت المنطقة المحيطة بالعينين ، مما يقلل من الهالات السوداء وانتفاخ العينين.
اقرأ أيضًا: 7 أطعمة يجب تجنبها خلال دورتك الشهرية