بالإضافة إلى نصائحهم حول المظهر العلوي
تم نشر مشاركة بواسطة 許 路 兒 (lurehsu) في 21 تشرين الأول (أكتوبر) 2017 الساعة 5:42 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي
كم علبة واحدة من السكر البودرة
Lure Hsu ، 41 ، تايوان
المصممة الداخلية ومدونة الأزياء Lure Hsu تبلغ من العمر 41 عامًا ، وفقًا لصحيفة The Daily Mail ، لكنها بالتأكيد لا يبدو عمرها .
جلبت التايوانية - التي لديها 574000 متابع على Instagram - عائلتها إلى دائرة الضوء في وسائل الإعلام. شقيقتاها اللتان تبلغان من العمر 40 و 36 عاما تبدو كلتاهما في نصف العمر أمهم ، 63 ، تبدو 30 فقط. لقد أطلق عليهم لقب عائلة الأعمار المجمدة تايواني نصف.
في مقابلة مع ديلي ميل ، قالت لور إن سرها هو شرب الماء وأكل الخضار. بصرف النظر عن الماء ، فإن المشروب الوحيد الذي تشربه هو أ فنجان من القهوة السوداء كل صباح.
كارولين هارتز ، 70 ، أستراليا
وضعت هذه الجدة لأربعة أطفال مظهرها الجيد لاستخدام تسويقي رائع.
إن الرجل البالغ من العمر 70 عامًا هو صاحب SweetLife ، والذي وفقًا لموقعه على الويب هو منشئ المحتوى الأصلي والأكثر شهرة في أستراليا السكر - منتجات خالية من أجود مكونات الطبيعة الخالية من السكر - إكسيليتول.
تم تشخيص كارولين بأنها مصابة بمقدمات السكري في سن 42 ، وهي مدمنة سابقة على السكر ، تخلى عن السكر في نظامها الغذائي تمامًا.
2 ليتر ماء في لتر
وقالت في حديث لوسائل الإعلام الأسترالية: بإمكاني أن أرى آثار مرض السكري الثاني لي. عندما تكون خائفًا من شيء ما يجب عليك تغييره ، وقد فعلت ذلك لأنني لم أرغب في أن أكون غير صحي.
باميلا جاكوبس ، 54. المملكة المتحدة
هل يمكنك الإرسال إلى PS4
الصورة: باميلا جاكوبس / فيسبوك
من ليدز ، تسببت الفتاة البالغة من العمر 54 عامًا في إثارة الإنترنت قبل عامين ، عندما كانت تبلغ من العمر 52 عامًا.
بالنسبة إلى رعب ابنها البالغ من العمر 23 عامًا - وتسليةها - فقد عُرضت عليها تذاكر القطار للطلبة وظن خطأ أنها صديقة ابنها بسبب مظهرها الصغير.
في مقابلة مع ديلي ميل في عام 2015 ، عزت بشرتها اللينة إلى كريم واقي من الشمس و زيت جوز الهند .
لديها أيضا ساونا أسبوعية و يقشر كل يوم آخر.
كاظم قربوز ، 97 ، تركيا
كيفية إعادة تشغيل nintendogs 3ds
ما يقرب من 100 عام ، كاظم جربوز تركي اليوجا المعلم الذي يبدو أقرب إلى 50.
يمكننا أن نعيش حتى سن 130 عامًا ... كل شخص لديه القوة ، هذا ما قاله الشاب البالغ من العمر 97 عامًا في مقابلة عام 2015 مع صحيفة حريت ديلي نيوز ، وهي صحيفة يومية تصدر باللغة الإنجليزية في تركيا.
قال إنه احتفظ بشبابه من خلال الحفاظ على مرونة جسمه وتناول نظام غذائي من الأطعمة الخارقة ، بما في ذلك الزيتون والعسل ، وعادة ما ينهي نصف جرة من عسل كل يوم.
ياسمينة روسي ، 61 ، الولايات المتحدة
ولدت الجدة البالغة من العمر 61 عامًا في فرنسا ، وقد ظهر اسمها فيها ماركس أند سبنسر الإعلانات - في سن 45.
ذكرت صحيفة ديلي ميل في عام 2015 أنها لا تزال تحظى بشعبية كبيرة في الصناعة. كانت ياسمينة في ذلك الوقت 59 عامًا.
بذور الباذنجان آمنة للأكل
وفي حديثها لمجلة صنداي تايمز ستايل ، الملحق بصحيفة صنداي تايمز البريطانية ، قالت ياسمينة إنها واثقة من بشرتها على الرغم من عمرها.
تعجبني الطريقة التي أبدو بها الآن أكثر مما كنت أبدو عليه قبل 20 عامًا ... أشعر بالسعادة أكثر مما كنت عليه عندما كان عمري 20 عامًا ، كما قالت.
يتكون نظام جمالها من تمرين منتظم والأغذية العضوية وزيت بذور اللفت.
تم نشر هذه المقالة لأول مرة في صحة الرجل.