كيفية التخلص من التهاب المسالك البولية بشكل طبيعي وسريع

تعد عدوى المسالك البولية واحدة من أكثر أمراض المسالك البولية شيوعًا التي تصيب النساء في سنغافورة. تم وصف المضادات الحيوية منذ فترة طويلة لعلاج المشكلة ، ولكن الآن ، مقاومة المضادات الحيوية لديها خبراء يتطلعون إلى العلاجات الطبيعية

إذا كنت قد عانيت من أي وقت مضى من التهاب المسالك البولية (UTI) ، فستوافق على أنها واحدة من أسوأ المشاعر في العالم - أولاً تحصل على تلك الرغبة التي لا يمكن السيطرة عليها في التبول كل دقيقتين ، ثم عندما تتبول ، يؤلم مثل الجنون وتدفق البول بالكاد يسير. سترى في رحلة إلى الطبيب أنك تخضع لاختبار البول قبل تلقي وصفة طبية للمضادات الحيوية ونصائح لشرب الكثير من الماء لطرد بكتيريا المسالك البولية من جسمك.

عادة ما تكون المضادات الحيوية كافية للتخلص من عدوى المسالك البولية ، لكن الأطباء قلقون الآن من ظهور البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية. في الواقع ، يتردد العديد من الأطباء في وصف المضادات الحيوية ، حيث يُعتقد أن الاستخدام المزمن هو المسؤول عن ظهور هذه الجراثيم الخارقة. في مايو من هذا العام ، تم العثور على امرأة أمريكية تبلغ من العمر 49 عامًا مصابة بعدوى E-Coli النادرة ، وهي أول حالة معروفة في ذلك البلد. يقال إن هذه البكتيريا المقاومة حتى لأقوى المضادات الحيوية ، بما في ذلك كوليستين ، الذي يوصف غالبًا عندما تفشل المضادات الحيوية الأخرى.

كيفية تنظيف قلادة برايتون

النبأ السيئ هو أنه من المتوقع أن ترتفع نسبة الإصابة بهذه العدوى التي تسببها الجراثيم المقاومة ، والقلق هو أنه لن تكون هناك أدوية قوية بما يكفي للتخلص منها. نتيجة لذلك ، يستكشف العديد من خبراء الصحة علاجات أخرى ليس فقط لعلاج الالتهابات البكتيرية مثل التهاب المسالك البولية ، ولكن أيضًا لمنع حدوثها في البداية.

ما هو التهاب المسالك البولية؟
يؤثر التهاب المسالك البولية على كلا الجنسين ، ولكنه أكثر شيوعًا عند النساء ، نظرًا لطريقة تصميم المسالك البولية الأنثوية. تحدث العدوى عندما تدخل البكتيريا المسالك البولية وتبدأ في التكاثر في المثانة. عادة ما توجد البكتيريا المسببة لداء المسالك البولية في فتحة الشرج. بالمقارنة مع مجرى البول لدى الرجال ، يتم وضع مجرى البول عند النساء بالقرب من فتحة الشرج ، مما قد يفسر سبب إصابة العديد من النساء بالتهاب المسالك البولية بعد الجماع - يُعتقد أن الجنس يسهل نقل البكتيريا من فتحة الشرج للمرأة إلى المسالك البولية. ما لم يتم التخلص من البكتيريا على الفور من خلال التبول ، فإنها تميل إلى الاستقرار في الجهاز البولي وتسبب العدوى.

تشمل العوامل الأخرى التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية ما يلي: ممارسة الجنس مع شريك جديد ؛ استخدام أنواع معينة من وسائل منع الحمل ، مثل الأغشية والعوامل المبيدة للحيوانات المنوية ؛ انقطاع الطمث - بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين. حمل؛ تشوهات المسالك البولية. انسداد في المسالك البولية ، مثل حصوات الكلى ، واستخدام القسطرة ، والخضوع لعملية بول مؤخرًا.

وفقًا لمركز SingHealth Duke-NUS الأكاديمي الطبي ، فإن 20 في المائة من النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 20 و 65 عامًا سيعانين من حلقة واحدة على الأقل من التهاب المسالك البولية سنويًا ، وحوالي 50 في المائة من النساء سوف يعانين من التهاب المسالك البولية مرة واحدة على الأقل خلال حياتهن.

اشعر بالاحتراق
تختلف أعراض التهاب المسالك البولية باختلاف شدتها ، ولكن عندما تبدأ ، فإنها تظهر على أنها رغبة في التبول بشكل متكرر وبشكل عاجل. يشعر التبول بالألم أو عدم الراحة ، حيث يصف المصابون به إحساسًا بالحرقان أو الاحتراق حول المكان الذي يتدفق منه البول. على الرغم من أن مثانتك تشعر بالامتلاء ، لا يمكنك التبول سوى بضع قطرات ، وحتى بعد التبول ، فإن هذا الشعور بالامتلاء لا يختفي. تعاني بعض النساء أيضًا من ألم فوق عظم العانة ويلاحظن وجود دم في بولهن.

إذا لم يتم علاجه ، يمكن أن ينتشر التهاب المسالك البولية إلى الكلى ويسبب مضاعفات أكثر خطورة ، مثل تلف الكلى الدائم. تعتبر الحمى والقشعريرة وآلام أسفل البطن وآلام الظهر مجرد علامات قليلة على وصول العدوى إلى الكلى. إذا كنت حاملاً ، يمكن أن تؤدي حالة التهاب المسالك البولية غير المعالجة إلى زيادة خطر إنجاب وزن منخفض عند الولادة أو ولادة طفل خديج.

فاينل فانتسي 14 كود التسجيل ستيم

تعمل المضادات الحيوية الآن - ولكن هل هي إجابة طويلة الأمد؟
في معظم الحالات ، يستجيب التهاب المسالك البولية جيدًا للمضادات الحيوية. ينصح معظم الأطباء أيضًا مرضى المسالك البولية بالتبول قدر الإمكان وبعد الجماع مباشرة ، للبقاء رطبًا جيدًا ، وارتداء ملابس داخلية فضفاضة ، والحفاظ على المنطقة التناسلية نظيفة وجافة. إذا تم تناول جرعة كاملة من المضادات الحيوية ، فعادة ما تختفي العدوى بعد بضعة أيام.

في حين أن هذه الأدوية قد تعمل مع التهاب المسالك البولية في الوقت الحالي ، فإن السؤال هو ، في أي نقطة ستتوقف البكتيريا عن الاستجابة لمثل هذه العلاجات؟ هذا مهم بشكل خاص إذا حدثت عدوى المسالك البولية مرارًا وتكرارًا (وعادة ما تتكرر العدوى في نفس الأشخاص). بحثت إحدى الدراسات ، التي نُشرت في عام 2012 في مجلة Antimicrobial Agents and Chemotherapy ، في حالات التهاب المسالك البولية في الولايات المتحدة بين عامي 2000 و 2010. ووجدت أن عدد عدوى المسالك البولية التي تسببها E-Coli التي لا تستجيب للمضاد الحيوي سيبروفلوكساسين زاد بمقدار خمسة -يطوى. في نفس الفترة ، زاد عدد عدوى المسالك البولية المقاومة للمضاد الحيوي تريميثوبريم-سلفام-ثوكسازول من 18 في المائة إلى 24 في المائة.

الآن ، أكثر من أي وقت مضى ، خبراء الصحة في أمس الحاجة إلى إيجاد علاجات بديلة لالتهاب المسالك البولية.

كم من الوقت يبقى لحم الخنزير خارج الثلاجة

طرق أخرى لمنع وعلاج التهاب المسالك البولية
إلى جانب شرب الكثير من الماء ، يُعتقد أن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي يمكن أن يساعد في تخفيف التهاب المسالك البولية. فيتامين ج يجعل البول أكثر حمضية ، مما يمنع نمو البكتيريا في المسالك البولية. تقسم العديد من النساء أيضًا بوضع وسادة تدفئة بالقرب من الأعضاء التناسلية ، لتسكين أي ضغط وألم في المنطقة.

علاج طبيعي آخر يتم الترويج له كثيرًا هو عصير التوت البري ، ولكن لم يكن هناك الكثير من الأدلة لدعم فعاليته - حتى الآن. كشفت دراسة تاريخية ، نُشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية ، عن الدور المهم الذي يلعبه التوت البري في الحد من أعراض عدوى المسالك البولية. وجد الباحثون أن شرب كوب 240 مل من عصير التوت البري يوميًا يقلل من أعراض عدوى المسالك البولية بنسبة 40 في المائة تقريبًا لدى النساء المصابات بالتهاب المسالك البولية المتكررة ، وبالتالي يقلل من الحاجة إلى المضادات الحيوية لعلاج المشكلة. يعتقد أحد مؤلفي الدراسة ، الدكتور كالبانا جوبتا ، أخصائي الأمراض المعدية وأستاذ الطب في كلية الطب بجامعة بوسطن ، أن التوت البري يمكن أن يساعد في تقليل استخدام المضادات الحيوية في جميع أنحاء العالم وتحسين نوعية الحياة بشكل كبير للنساء اللواتي يعانين من تكرار أعراض التهاب المسالك البولية.

كيف يساعد عصير التوت البري؟ يحتوي التوت البري على مزيج فريد من المركبات تسمى proanthocyanidins التي تمنع البكتيريا من الالتصاق بجدران الإحليل والتسبب في العدوى. يحتوي التوت البري أيضًا على السكريات الزيلوغلوكان ، والتي يعتقد أن لها خصائص مضادة للبكتيريا مماثلة للبروانثوسيانيدين.

بينما يمكنك تناول التوت البري المجفف وخلاصة التوت البري في شكل حبوب ، فإن معظم الدراسات حول التوت البري والتوت البري أجريت باستخدام عصير التوت البري. عصير التوت البري النقي حامض للغاية. الإصدارات المحلاة - التي يطلق عليها غالبًا كوكتيل عصير التوت البري - هي أكثر استساغة ، ولكنها على الأرجح ليست صحية بالنسبة لك. إذا كنت ترغب في التحكم في كمية السكر في العصير ، اصنع مزيجك الخاص باستخدام التوت البري المجمد. ببساطة قم بإذابة التوت و قم بغسله بالماء. اشربه بشكل أنيق ، أو محلى ببعض العسل أو ستيفيا ، أو امزجها مع عصير فواكه أو خضروات أخرى من اختيارك. إذا اشتريت عصير التوت البري من السوبر ماركت ، فابحث عن علامة تجارية عضوية خالية من المواد الحافظة والإضافات الكيميائية. قد تحتوي الإصدارات الخفيفة على محليات طبيعية أو سكر أقل من الإصدارات العادية.

هي قوة موتو z2 للماء

هل تريد المزيد من النصائح الصحية؟ اقرأ قصصنا 5 طرق سهلة لزيادة طاقتك ؛ هل تشرب القهوة لتقليل خطر الإصابة بالسرطان؟ و 7 طرق لخسارة الوزن بدون تمرين

حقوق الطبع والنشر الصورة: sarsmis / 123RF ألبوم الصور وحقوق الطبع والنشر للصورة: ryanking999 / 123RF ألبوم الصور