يمكن أن يشعر بعل بالإهمال ، خاصة خلال العطلات عندما تكون المدرسة خارج المنزل ويطلب الأطفال الكثير من وقتك وطاقتك. إليك كيفية جعله يشعر بأنه محبوب ومندمج مرة أخرى.
الصورة: 123rf.com
لقد خططت لعطلة نهاية أسبوع خاصة للأطفال المليئين بالأنشطة الترفيهية التي تتطلع إليها ، لكن زوجك يبدو مستاءًا أو غير مهتمًا أو مستاءًا دون أي سبب واضح. إذا كان هذا يبدو مألوفًا بالنسبة لك ، فهناك فرصة جيدة لأن يشعر زوجك بالغيرة من كل الاهتمام الذي تستحم به على أطفالك.
خبيرة الزواج الدولية إيرين سمالي ، يجب أن يأتي زواج المرأة أولاً ، فوق أطفالها.
هل السيد ر لديه أطفال
قد يبدو هذا مخالفًا لما نعتقد أنه الأفضل للطفل ، لكن أفضل شيء يمكننا القيام به لأطفالنا هو أن نحظى بزواج رائع ، كما تقول إيرين.
اقرأ أكثر: 5 أسرار لتربية أطفال سعداء
أنت تعبر عن عاطفتك تجاه كل فرد من أفراد الأسرة بشكل مختلف. عندما تكون 'أمًا' لأطفالك ، فقد تبدو أكثر دفئًا واهتمامًا بهم أكثر من تفاعلك مع زوجتك. يمكن أن يفسر هذا السلوك بشكل سلبي ويشعر أنه غير محبوب نتيجة لذلك. تجنب إيذائه وأرسل رسالة إلى أطفالك مفادها أن والدهم هو على رأس أولوياتك.
رعاية أطفالك كفريق واحد
يمكن أن تستغرق تربية الأطفال الكثير من وقتك. لهذا السبب ، تكافح العديد من النساء لتخصيص وقت يسمح لهن بتخصيص 100 في المائة من اهتمامهن لأزواجهن.
تقترح إيرين أن تقوم أنت وزوجك بوضع إستراتيجية فريق للتعامل مع مسؤوليات رعاية الطفل. إذا كنت الشخص الذي يقوم بكل تفكير الطفل ، فلن يكون لديك ما يكفي من الوقت له.
ماذا تعني النقطة الخضراء في المباراة
قسّم العمل بطريقة عملية بحيث تدعم وظائف مختلفة. على سبيل المثال ، يمكنك أن تكون مسؤولاً عن إعداد الوجبات بينما يتولى مسؤولية إعدادهم للمدرسة في الصباح.
الفكرة هي أن كلاكما لديه قدر مشترك من الطاقة والوقت المخصص لرعاية الأطفال مما يسمح لك بالحصول على احتياطي منفصل من الطاقة والوقت خصيصًا لزوجك.
ماذا يعني أليسون في الكتاب المقدس
اقرأ أكثر: كيف تتحدث مع أطفالك عن الجنس
لا يجب أن يكون تقسيم الوقت 50:50 ، كما تقول إيرين. ما يهم هو أنك تشير إلى زوجك بأن الاهتمام الذي توليه له لن يتأثر حتى خلال فترات الانشغال في العام الدراسي أو عندما يطلب أطفالك الكثير من طاقتك.
وبالمثل ، فإن الرسالة التي لا تتغير أبدًا للأطفال هي أن 'زواجنا هو الأهم' ، كما تقول إيرين. لا يطلبون منك أشياء حتى يتم تلبية احتياجات زوجك.
خصص وقت 'الأم والأب'
إحدى الطرق لتظهر لأطفالك أن والدهم هو من أولوياتك هو تخصيص وقت لكما معًا.
هل لدى هيلمانز مايونيز منتجات ألبان
تقول إيرين ، حدد موعدًا محددًا للنوم. وضح لهم أنه بمجرد أن يناموا في السرير ، يجب ألا يزعجوا وقت الأم والأب الحصري معًا. خلال هذا الوقت ، يمكنك مشاركة محادثات هادفة مع زوجك لم تكن لتتحدث عنها عندما يكون الأطفال حاضرين.
اظهر حبك
تحدث دائمًا بصوت عالٍ عن زوجك أمام الأطفال. لا تشكو أبدًا من سلوكه أو تنتقده عندما يكونون في الجوار.
أظهر حبك وعاطفتك لزوجتك لهم. قد تقتل العناق والقبلات الأطفال ، لكنهم يؤكدون صحة زوجك ويعملون أيضًا كإشارة لأطفالك أنه الأهم.
أكد زوجك مرة واحدة على الأقل في اليوم. تقول إيرين ، يتوق الرجال إلى أن تدرك زوجاتهم ما يفعلونه في حياتهم المهنية وفي المنزل ، وتأكيد جهودهم وشخصيتهم.
تخلص من المشتتات الأخرى
تقول إيرين إن الظاهرة الشائعة التي نلاحظها بين الأزواج هذه الأيام هي 'استخدام الهاتف باستخدام الهاتف phubbing' أو التنصت على الهاتف. عندما تكونان معًا ، قد تقضي أنت أو شريكك معظم الوقت في النظر إلى أجهزتك الذكية.
اقرأ أكثر: 5 منتجعات رائعة خالية من التكنولوجيا لزيارتها لقضاء عطلة في التخلص من السموم الرقمية
ضوء شبكة Directv وامض باللون البرتقالي
قد يجعل هذا الطرف الآخر يشعر وكأنك غير مهتم بما سيقوله. إنه يرسل رسالة مفادها أن شخصًا ما أو أي شيء آخر على الهاتف أو الجهاز اللوحي أكثر أهمية منهم.
التزم بوضع الهواتف الذكية جانبًا أثناء الوقت الثمين معًا ، خاصةً إذا كنت قد قمت بترتيبها مسبقًا ، مثل موعد الليلة.
إذا كنت تعتقد أن زوجك ملتصق دائمًا بإلكترونياته ، فإن إيرين تشجعك على بدء محادثة أكثر. أظهر له أنك مهتم بحياته ، وأنك أكثر إثارة للاهتمام من شاشته.