استعد غرفة النوم: لماذا لا تخجل النساء من الاعتراف بأننا نستمتع بالجنس
السيدات ، حان الوقت لاستعادة غرفة النوم - ونحن نقود زمام الأمور
الصورة: 123rf
سواء كنت قد حكمت على شخص ما أو تعرف شخصًا تعرض للعار ، فنحن النساء نعرف مدى صعوبة القول بفخر إننا نستمتع بالجنس.
لا يهم ما هي وجهة نظرك حول الجنس. سواء كنت عازبًا وتنتظر أو تتلف ملاءاتك بشكل منتظم ، في مرحلة ما من حياتنا ، من المحتمل أن نمارس الجنس.
مع المخاطرة بأن تكون فظًا ، فإن الحقيقة هي أن الجنس هو حاجة أساسية - وهو أيضًا مهم لنجاح علاقة طويلة الأمد وصحية. (يجب أن تكون أنت وشريكك على الأقل على نفس الموجة ، هذا كل ما نقوله. لا ينبغي أن يشعر بالحرمان .)
كم m & ms في جرة
بالتأكيد ، لقد تحدثنا كثيرًا عن تمكين المرأة هنا. عارضات الأزياء يسيطرن على المدرج ونحن لدينا الكثير من النصائح حول كيفية استعادة الأزيز في حياتك الجنسية ولكن لماذا نخشى أن نقول ، كما تعلمون ، نحن نستمتع به؟
منشور تم نشره بواسطة Fernanda (fashiongiggles) في 3 آب (أغسطس) 2017 الساعة 12:43 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي
أسعار تأطير مخصصة مور
لكي نكون منصفين ، فإن التردد في امتلاك حياتنا الجنسية بثقة ليس خطأنا بالكامل. كلنا نفهم ذلك: ما يحدث في الملاءات بالتأكيد لا يحتاج إلى الإعلان عنه في الشوارع.
ودعنا لا ننسى مشكلة تشهير الفاسقات - وهي مشكلة منتشرة في جميع الثقافات ، كما يقول أوبردان ماريانيتي ، عالم النفس وعلم الجنس المعتمد (نعم ، إنه شيء حقيقي!) في سنغافورة الذي حول انتباهه إلى القضايا التي يواجهها عملاؤه في غرفة النوم وفي علاقتهم.
يقول أوبردان إنه في القرن العشرين فقط بدأنا في فتح النقاش العالمي حول الحياة الجنسية وتقبلنا أن النساء أيضًا ، يعانين من الرغبة الجنسية ويصبحن كائنات جنسية. لذلك نحن نفهم أن الحديث عنها ليس شيئًا قد نشعر بالراحة تجاهه.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك حقيقة أننا نواجهها نحن النساء كثيرا من الضغط للتوافق مع ما يتوقعه المجتمع منا . كيف يمكن للمرأة أن تتواصل بحرية وتختبر جمالها الجنسي الكامل عندما تخبرها الرسائل التي تستمر في تلقيها باستمرار أنه من الخطأ فعل ذلك؟ يطرح أوبردان السؤال.
لا ، نحن لا نتحدث عن نشر حالة على Facebook - نحن نقول فقط أننا يجب أن نملك حياتنا الجنسية. لكن كيف؟
بسيط. نبدأ باستعادة غرفة النوم. فيما يلي بعض النصائح السريعة من Oberdan.
1. احصل على الاستكشاف
كوبونات الشحن من مستودع المنزل
تحتاج إلى معرفة ما يناسبك ؛ لقد تعامل أوبردان مع العملاء الذين لم ينظروا أبدًا إلى منطقتهم السفلية كثيرًا لأنهم يعتقدون أنها مثيرة للاشمئزاز.
هذه مشكلة لأوبردان لأن الاستمناء شيء يعتقد بشدة أنه مهم: مهما كان شكل إمتاع الذات ، أوصي بأن تكون النساء على دراية بأجسادهن وعقولهن قدر الإمكان. هذا يساعد على زيادة فرص الانخراط في التواصل البناء والإيجابي والمفيد مع الشريك.
بالمناسبة ، لا تشعر بالرهبة. إذا كنت بحاجة إلى بعض المساعدة للبدء ، فلدينا بعض الألعاب اللطيفة (والأهم من ذلك غير الواضحة) التي ستساعدك في الوصول إلى هناك ، إذا جاز التعبير. غمزة.
أما بالنسبة لأولئك منكم الذين ليسوا على استعداد تام لركوب الموجة بمفردهم ، فلا داعي للقلق - فنحن جميعًا لدينا أسبابنا. لكن هذا يقودنا إلى نصيحتنا التالية.
2. تحدث عن ذلك
كيف مات ملفين من الإغراءات
منشور تم نشره بواسطة Girlboss (girlboss) في 15 تموز (يوليو) 2017 الساعة 3:02 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي
لا تستمتع بنفسك؟ دع شريكك يعرف. (جيد بالطبع.)
بيغي أورنشتاين ، مؤلف اوقات نيويورك الأكثر مبيعا، الفتيات والجنس ، قال في TED Talk أنه بينما تشعر النساء بالقدرة على الانخراط في الجنس ، إلا أنهن لا يشعرن بالضرورة بنفس التمكين في الاستمتاع به.
يوافق أوبردان ، قائلاً إننا (رجالًا ونساءً) نميل إلى التركيز على شريكنا أكثر من تركيزنا على متعتنا.
لهذا التواصل مع احتياجاتك مهم بشكل خاص - لأنه يصبح طريقًا ذا اتجاهين حيث يمكنك أنت وشريكك التعبير عن كل ما يجب قوله.
توقف عن القلق كثيرًا بشأن ما إذا كنت تبدو سمينًا في هذا الوضع أو إذا كان شريكك يستمتع بنفسه . (ملاحظة للراحة: أنت لست وحدك. إنها ظاهرة أطلق عليها رواد أبحاث الجنس البشري أنفسهم ، ويليام ماسترز وفيرجينيا جونسون.)
منشور تم نشره بواسطة LibHERration (libherration) في 3 آب (أغسطس) 2017 الساعة 12:45 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي
ابدأ الحديث ، وثق في أن شريكك سيمدك بنفس اللطف في إخبارك إذا كنت لا تفعل شيئًا صحيحًا (هذا هو الخوف الذي تم فرزه!)
عندما تبني بيئة منفتحة وإيجابية مع شريكك ، وتظهر فضولًا حقيقيًا للتعرف على بعضكما البعض ، فهذا يحافظ على متعة وإثارة اتصالك ، كما يقول خبير الجنس لدينا.
Psst. بينما نتحدث عن الاستمتاع بأنفسنا ، تحقق من نصائحنا حول كيف يمكنك الاستمتاع بعدة هزات الجماع .
3. إنه أسلوب حياة
أخيرًا ، لأن الجنس ، حسنًا ، جسدي ، يوصي أوبردان بالقيادة حياة متوازنة وصحية للحفاظ على صحة جسمك وعقلك وعواطفك.
معادلة قيمة الخلاص بعد الضريبة
السعادة التي تساويها أنت الذي لا تستهلك الكثير من الضغوط اليومية للاستمتاع بوقتك في السرير.