نصائح لجعل زواجك مثيرًا مرة أخرى

5 نصائح لاستعادة الشرارة بينك وبين زوجتك

الصورة: joseasreyes ، 123rf.com

لنواجه الأمر. يمكن أن تصبح الحياة الزوجية مملة في بعض الأحيان - وقد يعلق الزواج أيضًا. يمكن أن يتطور هذا إلى مشكلة أعمق بكثير إذا وجدت نفسك تنجذب إلى شخص آخر يبدو أكثر جاذبية وإثارة للاهتمام من زوجتك.

لمنع الملل من تآكل زواجك ، يقول خبيران الزواج الدوليان جريج وإيرين سمالي إن الأزواج المشغولين يجب أن يعملوا بنشاط لتجديد علاقاتهم الزوجية. إليك ما يمكنك فعله:

1 التزم بإبقاء الأمور ممتعة
ستبدو الحياة الزوجية عادية إذا سمحت لها بذلك. يقترح جريج وإيرين أن تتذكر أن العلاقات والأشخاص ليسوا جامدين. يتم تشكيلنا باستمرار من خلال التجارب الجديدة. هذا يعني أن هناك دائمًا شيئًا جديدًا لنتعلمه عن بعضنا البعض. هذا يعني أيضًا أن هناك مجالًا كبيرًا لتغيير طبيعة علاقتك. قم بتطبيق عقلية إيجابية تجاه الحالة الحالية لزواجك. لا تسهب في الحديث عن الماضي وتتحسر على مدى اختلاف زوجك الآن مقارنة بالطريقة التي كان عليها من قبل. اقبل التغيير واحتضنه.

2 تعلم كيفية إجراء محادثة
اتخذ موقفًا من الفضول والانبهار. عندما تعبر بنشاط عن اهتمامك بحياة شريكك ، ستكون قادرًا على اكتشاف كل التفاصيل والتطورات الجديدة التي قد تفوتك بخلاف ذلك في فوضى عملك المزدحم وحياتك المنزلية.

اقرأ أكثر: 4 زيوت عطرية تمنع البعوض من لدغك

للقيام بذلك ، خصص وقتًا وطاقة لتتعرف على زوجتك وابق على اطلاع دائم بحياته. فكر في بعض الأسئلة الجيدة لطرحها على زوجتك بخلاف المعتاد كيف كان يومك؟ مثال واحد: ما هو الشيء الوحيد الذي كنت ستفعله إذا لم يكن لديك خوف فجأة؟ مثال آخر لمن لديهم أطفال هو: ما هي صفتك المفضلة لدى كل طفل؟

كن استباقيًا واطلب منه معلومات حول مواضيع معينة يهتم بها بدلًا من انتظار الحديث عنها. خصص 10 دقائق على الأقل يوميًا للتحدث مع بعضكما البعض على مستوى القلب. يمكنك حجز الوقت إما قبل أن تغادر للعمل أو قبل النوم مباشرة للقيام بذلك.

3 ابدأ المواعدة مرة أخرى
جريج وإيرين من المدافعين الأقوياء عن الليالي الأسبوعية.

تذكر كل الترقب والمشاعر التي شعرت بها كلاكما عندما التقيا لأول مرة وبدأت في المواعدة؟ عندما تخطط أنت وشريكك لتواريخ تتضمن شيئًا جديدًا ومثيرًا ، فأنت تعيد إحياء المسارات العصبية نفسها التي تم تشغيلها في ذلك الوقت ، كما يقول خبراء الزواج. ألن يكون رائعًا أن تشعر بنفس المستوى من النعيم مرة أخرى؟

جرب أنشطة جديدة مثل أخذ دروس الطبخ أو الذهاب في نزهة على الشاطئ أو تعلم هواية جديدة معًا أو مجرد تجربة أماكن جديدة لتناول الطعام. قد يكون العمر من ذهب ، ولكن من حين لآخر يجب أن تتبنى أنت وزوجك الحداثة.

4 اذهبوا في رحلة معًا
خطط للخروج من المدينة مرة واحدة على الأقل في السنة - بدون أطفال. قد يكون العثور على رعاية للأطفال تحديًا ، ولكن حتى ليلة واحدة بعيدًا ستوفر لك القليل من الوقت للاستحمام ببعضكما البعض برعاية محبة.

اقرأ أكثر: الوصفة: إليك كيفية صنع السلطعون الحار بسهولة في المنزل.

التخطيط لمغامرة معًا يحمل فوائد عظيمة لعلاقتك الزوجية. في أفضل السيناريوهات ، ستقضيان بعض الوقت معًا كل يوم. يمنحك هذا الكثير من الفرص لإجراء محادثة فردية.

إذا لم يكن من الممكن الترتيب لقضاء إجازة ، فاكتفِ بنزهة لطيفة في سنغافورة. إذا كنت تريد اصطحاب أطفالك معك ، فانتقل إلى الحديقة حتى يتمكنوا من اللعب أثناء الدردشة أنت وزوجك. راقب أطفالك ولكن حافظ على استماعك لزوجك. زواجك هو الأولوية القصوى ، لذا تأكد من الاستمرار في اتخاذ خيارات مع وقتك كل يوم تظهر ذلك.

5 تعلم من المحترفين
إذا كنت بحاجة إلى القليل من المساعدة في اكتشاف أشياء جديدة حول علاقتك ، فقم بالتسجيل في موقع زواج البناء (www.family.org.sg/MB) الذي أجراه التركيز على الأسرة في سنغافورة ، برنامج تدريب شخصي يقدم نصائح في التواصل لتقوية علاقتكما. يمكنك أنت وزوجك إجراء تقييم عبر الإنترنت لفهم شخصياتك واحتياجات علاقتكما بشكل أفضل. ستتلقى أيضًا تدريبًا من مستشار مدرب من خلال مناقشات صادقة حول مواضيع مختلفة حول العلاقات والزواج.