أفضل مقومين العظام للذهاب إلى سنغافورة

ألم الظهر الذي كنت تشعر به طوال الأسبوع ليس فقط في رأسك. وهنا سبعة مقومين العظام الذين يجب زيارتهم والذين سيعيدون ضبط عمودك الفقري ... وحياتك

الصورة: شترستوك

الشعور بالتيبس والتقرح (لا) بفضل الأيام الطويلة أمام شاشة الكمبيوتر و / أو نمط الحياة غير المستقر؟ قد تكون زيارة أخصائي تقويم العمود الفقري مجرد تذكرة لإصلاح ما يزعجك.

يركز مقومو العمود الفقري على التلاعب بالعمود الفقري وعلاج الهياكل المحيطة ، مع الاعتقاد بأن المواءمة المناسبة للهيكل العضلي الهيكلي للجسم ، وخاصة العمود الفقري ، ستمكن الجسم من شفاء نفسه دون جراحة أو دواء.

لكن ضع في اعتبارك أنه نظرًا لأن الصناعة غير منظمة رسميًا - يعتبر العلاج بتقويم العمود الفقري شكلاً من أشكال الطب البديل - فمن المهم أن تستدعي الممارسين ذوي السمعة الطيبة ، على سبيل المثال ، من خلال توصيات من طبيبك العام أو الأصدقاء أو العائلة.

يمكنك أيضًا الاختيار من بين أطباء تقويم العمود الفقري المسجلين في جمعية العلاج بتقويم العمود الفقري (سنغافورة) ، والتي تنظم أعضائها ذاتيًا من خلال مدونة الأخلاق والممارسة.

من ناحية أخرى ، تشمل الأعلام الحمراء تكتيكات صعبة البيع للحزم وقليل من التحسن في الحالة على الرغم من العلاجات المتعددة.

فيما يلي اختياراتنا - يحصل هؤلاء الأشخاص على تقييمات متوهجة باستمرار عبر الإنترنت وقد تمت التوصية بهم من خلال الكلام الشفهي لمهنيتهم ​​وخبراتهم - للحصول على بعض الراحة التي تشتد الحاجة إليها.

1. حلول الألم في سنغافورة

الصورة: فيسبوك سنغافورة باين سوليوشنز

يحتوي موقع الويب الخاص بهذه المؤسسة على دليل موارد شامل حول الرعاية بتقويم العمود الفقري حتى تتمكن من إبلاغ نفسك قبل اتخاذ قرار العلاج. تبلغ تكلفة الاستشارة الأولى (بدون علاج) 75 دولارًا فقط ، لذا يمكنك التأكد بشكل مضاعف من أنك أنت و chiro على نفس الصفحة فيما يتعلق بخطة العلاج قبل المتابعة.

إلى جانب كونك عضوًا معتمدًا في جمعية العلاج بتقويم العمود الفقري (سنغافورة) ، فإن هذه الممارسة - التي تحظى بشعبية بين الرياضيين وكمال الأجسام - تعمل أيضًا مع أخصائيي العلاج الطبيعي وجراحي العظام والمدربين الشخصيين والمعالجين بالطبيعة لضمان حل شامل لما تعانين منه.

يقع Singapore Pain Solutions في 116 Lavender Street، Pek Chuan Building # 01-02، Singapore 338730. اتصل بالرقم 6384-7385 لتحديد موعد أو الحجز عبر الإنترنت على https://www.sgpainsolutions.com/online-booking/

2. العلاج بتقويم العمود الفقري كيسون

الصورة: فيسبوك كيسون لتقويم العمود الفقري

مع مواقع في Raffles Place و Siglap ، تتكون هذه الشركة المعروفة من فريق من الكيروسين الأستراليين المدربين والمسجلين ويتعاملون مع مجموعة متنوعة من الحالات مثل آلام الظهر والجلد والجنف.

مؤسسها روبرت كيسون ، المتخصص في علاج إصابات الجهاز العصبي العضلي الهيكلي الحاد والمزمن ، يمارس في سنغافورة منذ عام 2009. وإذا كانت قدميك هي التي تزعجك ، فقم بزيارة إلى أخصائي تقويم العمود الفقري Goh Jing Kai Alvin المتخصص في العلاج المشترك ولكن غالبًا ما يتم التغاضي عن مشاكل القدم المسطحة والأورام.

تختلف أسعار العلاج ولكن وفقًا لموقع الويب الخاص بهم ، لديهم علاجات مناسبة للجميع من الأطفال إلى كبار السن والنساء الحوامل.

يوجد في كيسون لتقويم العمود الفقري عيادات في 24 رافلز بليس ، # 25-04 ، مركز كليفورد ، سنغافورة 048621 و 55 Siglap Road ، # 02-09 ، مركز سيجلاب ، سنغافورة 455871. اتصل بالرقم 6243-2191 أو أرسل بريدًا إلكترونيًا info@kissun.co لإجراء موعد.

3. العلاج بتقويم العمود الفقري الخفيفة

الصورة: Light Chiropractic's Facebook

تكلفة تركيب الإطارات وتوازنها في وول مارت

عيادة رافلز بليس هي الوحيدة في سنغافورة التي تقدم رعاية تقويم العمود الفقري لعنق الرحم العلوي ، والتي تركز على تعديل منطقة الرقبة العلوية للعمود الفقري. وفقًا لموقعها على الويب ، فإن هذه الممارسة مكرسة لتحسين صحتك باستخدام طرق بديلة غير جراحية بخلاف الجراحة والأدوية - مما يجعلها خيارًا جيدًا لأول مرة في حالة التوتر.

حصل ثيو كيو ، مؤسس لايت ، على درجة الدكتوراه في العلاج بتقويم العمود الفقري في كاليفورنيا ، لكنه مارس مهنته في سنغافورة لأكثر من عقد من الزمان ، بعد أن أجرى أكثر من 700000 تعديل.

يوفر Light أيضًا محادثات وخدمات مجانية للشركات للشركات التي تغطي عددًا كبيرًا من الموضوعات الصحية من العلاج بتقويم العمود الفقري إلى الصحة العقلية.

Light Chiropractic موجود في 24 رافلز بليس ، # 07-02A ، مركز كليفورد ، سنغافورة 048621. اتصل بالرقم 6336-4063 لتحديد موعد.

4. بيناكل مجموعة الصحة بتقويم العمود الفقري

الصورة: Pinnacle Chiropractic Health Group على Facebook

يدير Pinnacle الزوج والزوجة المدربين في الولايات المتحدة Derek MacBay و Janelle Dong MacBay ، ويتباهى بتعليقات متوهجة على وسائل التواصل الاجتماعي من عملائهم ، الذين قيل إنهم شهدوا تحسينات كبيرة في الأمراض مثل آلام الرقبة ومشاكل النوم إلى أسفل الظهر وآلام الحوض أثناء الحمل.

كما تقدم عيادة العافية العائلية الخاصة بهم استشارات غذائية وفحوصات للعمود الفقري والوضعي ، من بين خدمات أخرى.

تقع مجموعة Pinnacle Chiropractic Health Group في 2 Kovan Road ، # 01-04 ، Simon Plaza ، سنغافورة 548008 ، و 119 Holland Road ، Singapore 278563. لمزيد من المعلومات أو لتحديد موعد ، اتصل على 6635-1949.

5. شفاء الأيدي

الصورة: Healing Hands 'Facebook

الراحة هو اسم اللعبة في Healing Hands ، وهي ممارسة أخرى يديرها الزوج والزوجة والتي جمعت أربعة منافذ في جميع أنحاء الجزيرة منذ إنشائها في عام 2010.

مثالي عندما تحتاج إلى الضغط بسرعة أثناء وقت الغداء أو تعرف بالضبط ما تأمل في الحصول عليه من ضبطك.

قم بزيارة Healing Hands في 24 Raffles Place، # 12-06A، Clifford Center، Singapore 048621؛ The Adelphi، 1 Coleman Street، # 03-24، Singapore 179803؛ مركز تسوق Far East ، 545 Orchard Road ، # 08-07 ، سنغافورة 238882 ؛ أو Blk 433 Clementi Ave 3، # 01-250، Singapore 120433. يمكن أيضًا إجراء المواعيد على www.healinghands.com.sg

6. مفاهيم العلاج بتقويم العمود الفقري

الصورة: مفاهيم العلاج بتقويم العمود الفقري على Facebook

كلمة عن المدينة هي أن هذه الممارسة ، التي تستخدم طريقة جونستيد لتقويم العمود الفقري - وهي تقنية متقدمة ومحددة تتضمن غالبًا تعديل أسفل الظهر أو الحوض أثناء استلقاء المريض على جانبه - تحظى بشعبية كبيرة بين أولئك الذين يمارسون المهن الشاقة ، مثل الرياضيين و stuntmen وما شابه.

تقدم العيادة أيضًا إعادة التأهيل الوظيفي للعظام العصبية - أو FNOR ، وهو برنامج إعادة التأهيل البدني الرائد - لأولئك الذين يبحثون عن حل أكثر كفاءة للإصابات طويلة الأمد.

تتوفر مفاهيم العلاج بتقويم العمود الفقري في سيتي سكوير مول ، المركز الصحي المتكامل ، 180 طريق كيتشنر ، # 03-03 / 08 ، سنغافورة 208539. اتصل / WhatsApp 9062-9776 أو البريد الإلكتروني clinic@chiroconcepts.com.sg لتحديد موعد.

7. عيادة كبار السن بتقويم العمود الفقري

الصورة: موقع Elder's website

لا تنخدع بمظهر العيادة - التي تقع في الطابق الثاني من The Bencoolen البالية إلى حد ما ، فإن تصميمها الداخلي المريح ولكن بالكاد الحديث قد يجعلك تتساءل عن سبب وجودك هناك. لكن هذه العيادة كانت موجودة منذ فترة طويلة وتفخر بتركيزها على الصحة الشاملة وتخفيف الألم - لا شيء دخيل.

في الواقع ، تم تأسيسها في عام 1978 من قبل كارول إس إلدر بيرنبوم ، وهي أقدم ممارسة لتقويم العمود الفقري في سنغافورة وجنوب شرق آسيا ، لذلك يمكنك أن تطمئن إلى أنك في أيد أمينة.

يدير العيادة كبير أطباء تقويم العمود الفقري جانيت روث سوسنا ، والتي تعتبر واحدة من رواد مهنة العلاج بتقويم العمود الفقري في منطقة جنوب شرق آسيا. وهي أيضًا أحد الأعضاء المحترفين المؤسسين والرئيسة السابقة لجمعية العلاج بتقويم العمود الفقري (سنغافورة).

تعالج سوسنا وزملاؤها الآخرون ، فاليري تيو ونانسي آن شروث ، أي شيء من آلام الظهر وآلام الرقبة وآلام الكتف إلى التنميل والوخز في الظهر أو الأطراف وحتى الانزلاق الغضروفي ومشاكل الكاحل والمعصم. فاليري على وجه الخصوص ، لديها سلوك شمبانيا ومرحة من شأنه أن يجعلك تشعر بالراحة. ستحب هدف هذه العيادة أيضًا ، وهو الحصول على كل مريض في أسرع وقت ممكن.

تقع عيادة Elder Chiropractic في رقم 02-19 ، The Bencoolen ، 180 شارع Bencoolen ، سنغافورة 189646. اتصل على 6235 9843 أو 6734 8584 أو أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى ElderChiroSG@yahoo.com لتحديد موعد.