قصة حقيقية: فقدت السيطرة على أمعائي لمدة عام
مذلة ، قلقة ، منعزلة ... هذا ما شعرت به ميليسا * بسبب حالة جعلتها تفقد السيطرة على أمعائها لمدة عام. تخبرنا عن محنتها
الصورة: 123rf.com
في مارس 2010 ، أنجبت طفلي الأول. في اليوم التالي ، شعرت أن هناك شيئًا ما خطأ لأنني كنت أرغب باستمرار في التبرز. كانت قوية جدًا لدرجة أنني بالكاد استطعت الاحتفاظ بها.
سيبدأ على شكل ألم مفاجئ في المعدة وأشعر أن برازي على وشك التسرب. في غضون دقيقة أو دقيقتين ، ستخرج الفوضى. لذلك كلما شعرت بالوخز الأول ، كان علي أن أركض إلى المرحاض.
بعد خروجي من المستشفى ، كان علي أن أذهب مرة واحدة في اليوم في المتوسط. لا يبدو هذا كثيرًا ، لكنه كان مخيفًا كيف فقدت كل القدرة على الاحتفاظ ببرازي - ولم أعرف أبدًا متى ستضرب. أتذكر ، بعد حوالي أسبوع ، اندفعت إلى المرحاض الوحيد في شقتي فقط لأجد أن أمي كانت بداخله. في الوقت الذي خرجت فيه ، كنت قد تلوثت نفسي. كان الأمر مروعًا.
حذرني طبيب أمراض النساء من أن سلس البراز ، وهو ما أصبت به ، قد يكون أحد الآثار الجانبية للولادة. إنها حالة تفقد فيها السيطرة على أمعائك.
أخبرت زوجي وأمي بما كنت أعاني منه. لم يكن كلاهما متأكدًا من كيفية المساعدة ، لكنهما شجعاني على زيارة الطبيب. لاحقًا ، عندما ذهبت إلى المستشفى لتلقي العلاج ، رافقتني والدتي إلى الجلسات. وكان ذلك كافيا بالنسبة لي. لم أكن أتوقع تعاطفا ، فقط فهم.
الصورة: 123rf.com
يمكن أن يعيش البق في سيارتك
تغيرت حياتي بالكامل. قبل الولادة ، كنت منفتحًا ومؤنسًا ، وأحب التسكع مع الأصدقاء. بعد العمل وفي عطلات نهاية الأسبوع ، كنت أتسوق أو أتناول العشاء أو أشاهد الأفلام معهم بمعدل خمس أو ست مرات في الأسبوع.
لكن مع حالتي ، لم أرغب أبدًا في الخروج. لم أترك منزلي إلا عند الضرورة ، مثل عندما اضطررت إلى التسوق لشراء منتجات الأطفال مرة كل أسبوعين. وعادة ما ألتصق بالسوبر ماركت بالقرب من منزلي. كنت خائفًا جدًا من أن أكون غير مستعد في الأماكن العامة. لحسن الحظ ، أبقى طفلي منشغلًا ، لذلك لم أمانع في أن أكون محبوسًا في المنزل.
حادث عام
كما أخبرت أصدقائي عندما سألوا لماذا أرفض الكثير من دعواتهم. لحسن الحظ ، لم يسألوا الكثير من الأسئلة ، مع العلم أنني سأكون محرجًا. كنت سأكون محطمة لو لم يفهموا أو يسخروا مني.
بعد أسبوعين من الولادة ، قررت أن أغتنم الفرصة والتقيت ببعض الأصدقاء لتناول القهوة في مركز التسوق Vivocity. بحلول هذا الوقت ، كنت أرتدي الفوط اليومية باستمرار - فقط في حالة.
من المؤكد ، في منتصف لقائنا ، شعرت بالإحساس المألوف في أمعائي. هرعت إلى أقرب مرحاض ، لكن لم أكن بالسرعة الكافية ولطخت نفسي. شعرت أن برازي يهدد بالتسرب من ملابسي الداخلية.
في حجرة المرحاض ، جردت من ثيابي وتنظيف نفسي بشكل محموم بورق التواليت. كنت خائفة من أن يلتقط الناس الرائحة ويدركون أنها قادمة مني. كان محرج. لحسن الحظ ، كانت تلك هي المرة الأولى والأخيرة التي تعرضت فيها لحادث 'عام'.
الصورة: 123rf.com
الحصول على مساعدة
بعد حوالي ثلاثة أسابيع من الولادة ، أحالني طبيب أمراض النساء الخاص بي إلى أخصائي في مستشفى سنغافورة العام (SGH). أوضح أنني قمت بتمديد مهبلي أثناء الولادة ، مما تسبب في دموع بالقرب من عضلات الشرج. وقد أدى ذلك إلى إضعاف العضلات ، مما جعلها أقل قدرة على حبس البراز.
بدأني في برنامج علاجي. اضطررت إلى الاحتفاظ بسجل سجل عندما اضطررت إلى استخدام المرحاض ومدى استطاعتي الاحتفاظ به. كما أنني قمت بتمارين قاع الحوض اليومية لتقوية عضلاتي.
لبضع جلسات ، أشرف علي للتأكد من أنني كنت أمارس الضغط المناسب لكي تكون التمارين فعالة. بمجرد أن أتمكن من القيام بها بمفردي ، كنت أعود مرة كل بضعة أشهر لإجراء الفحوصات. عندما عدت إلى العمل بعد أربعة أشهر من إجازة الأمومة ، كنت لا أزال أرتدي الفوط الصحية كل يوم. كانت عضلاتي أقوى ، لكنني لم أكن واثقًا من قضاء اليوم دون وقوع 'حادث'.
كنت أعمل أحيانًا في عطلات نهاية الأسبوع ، لذا كانت فرصتي أكبر في أن أضع نفسي في المكتب. لحسن الحظ ، لم يكن لدي أي 'مفاجآت' في العمل. لكن في كل مرة شعرت فيها بوخز في الأسفل ، مرة واحدة في اليوم تقريبًا ، لم أخاطر بأي فرصة - لقد اتخذت خطًا مباشرًا للمرحاض.
بعد عام من ولادة ابنتي ، توقفت عن العودة إلى المستشفى السعودي الألماني. أوصى الأخصائي بأن أعود من حين لآخر لإجراء الفحوصات ، لكنني شعرت أنني بحالة جيدة بدرجة كافية وكنت مشغولاً للغاية ولا أستطيع توفير الوقت. في هذه الأيام ، عندما أشعر بالحاجة ، يمكنني التحكم في نفسي - تقريبًا مثلما كنت أستطيع قبل الحمل. لست بحاجة إلى ارتداء الفوط اليومية بعد الآن ، ويمكنني الخروج مع الأصدقاء دون التفكير مرتين. لقد مر عامان حتى الآن ، ولكن بعض القلق ما زال باقياً من أن أعود مرة أخرى وينتهي بي الأمر بتلويث نفسي في الأماكن العامة.
نصيحتي لأي شخص يشتبه في إصابته بسلس البول هو أن يرى طبيبك في أقرب وقت ممكن. افعل ما تنصح به ، مثل تمارين قاع الحوض ، وإلا فقد تسوء حالتك. تحكم في حالتك - أو ستسيطر على حياتك.
* ليس اسمها الحقيقي
الصورة: 123rf.com
هل انت في خطر؟
سلس البول ليس واضحًا دائمًا. تشمل العلامات الدقيقة وجود بقع براز على ملابسك الداخلية بسبب التسريبات التي قد لا تكون على دراية بها ، وقد تمر سنوات قبل ظهور هذه العلامات. إذا لم تكن متأكدًا ، فاستشر طبيب أمراض النساء الخاص بك.
أنت في خطر إذا:
- خضعت لعملية جراحية حول منطقة قاع الحوض. على سبيل المثال ، للبواسير.
- لقد أنجبت للتو طفلك الأول.
- كان لديك مخاض صعب أو كان طفلك أكبر من المعتاد ، مما يزيد من خطر الإصابة والتمزق في منطقة قاع الحوض.
- وُلد طفلك بالملقط أو جهاز شفط الهواء ، مما يزيد أيضًا من خطر الإصابة.
نُشرت هذه القصة في الأصل في عدد أغسطس 2012 من Her World.