نعم ، يمكنك وضع الماكياج في صالة الألعاب الرياضية كما يقول هذا الطبيب!

لا ترتدي معظم النساء مستحضرات التجميل في صالة الألعاب الرياضية لأنهن يعتقدن أن ارتداء مستحضرات التجميل أثناء ممارسة الرياضة مضر بالبشرة. خمين ما؟ إنه ليس كذلك في الواقع

3/4 ملعقة صغيرة إلى مل

الصورة: فيرونيكا تاي

أخبار جيدة

يقول الدكتور مارك تانج ، كبير استشاري الأمراض الجلدية في المركز الوطني للبشرة ، إن وضع المكياج أثناء التمرين لن يفسد بشرتك. تم تصميم معظم مستحضرات التجميل في الوقت الحاضر بحيث لا تسد المسام. يضيف أن طبقة رقيقة من المكياج جيدة ، لكن لا ينبغي أن تكون كثيفة جدًا ، لأن هذا يمكن أن يسد قنوات العرق. قد تؤدي قنوات العرق المسدودة إلى ظهور نتوءات حمراء صغيرة ومثيرة للحكة على جلدك - على الرغم من أن هذه عادة ما تزول في غضون أيام قليلة. إذا تكررت أو استمرت أكثر من أسبوع ، فاستشر الطبيب. يمكن أن يسبب مكياج العيون إزعاجًا إذا 'يذوب' ويجعل عينيك تتعرقان ، كما يقول الدكتور ، لذا تأكد من ذلك المكياج مقاوم للماء والعرق . إذا كانت بشرتك حساسة ، لا تضعي المكياج أثناء ممارسة مزيج العرق ومستحضرات التجميل التي تسبب تهيجًا.

الجري في الهواء الطلق؟

سونوس تلعب إخراج 1 واط

تطبيق كريم واقي شمس على وجهك تحت مستوى عينك لكن اترك جبهتك عارية ، كما ينصح الدكتور تانغ. عندما تتعرق ، يمكن أن يتسرب الواقي من الشمس إلى عينيك ، مما يسبب لك الشعور بعدم الراحة. ارتدِ قبعة أو قناعًا لحماية جبهتك بدلاً من ذلك.

نُشرت هذه القصة لأول مرة في مجلة Her World في يونيو 2013.

هل يمكنك طهي ديك رومي مع حامل الأرجل البلاستيكي

هل تحب الحفاظ على لياقتك وممارسة الرياضة؟ هنا 9 سروال لطيف و 3 أزواج من أحذية رياضية الموضة للتحقق من !